Ein Beitrag von Marvin, 7a, und Eren, 7b
Am Dienstag bekamen unsere Gruppen von Frau Erbacher einen Einkaufszettel. Wir gingen Zutaten für den Veggieburger und den frischen Saft einkaufen. Wir schälten unserer gekauftes Obst und Gemüse und benutzten es als Zutat für den Veggieburger und für frische Säfte. Hamm. Lecker.
Am Mittwoch trafen wir uns am Fitnessstudio an der Berliner Straße in Schwelm. Um 12:00 Uhr waren alle bereit und wollten loslegen. Alle hatten Spaß beim Ausdauertraining und Tanzen. Man kann es sehen.
Yoga in der Projektwoche – Fit for life
Am 3.12.2015 sind wir mit unserer Projektgruppe zum Yogastudio in Schwelm gegangen. Dort angekommen hatte uns Frau Zöllner herzlich aufgenommen. Zuerst haben wir uns alle umgezogen und direkt danach begann der Yogaunterricht.
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Am Anfang haben wir eine kleine Entspannungsrunde gemacht. Wir haben uns alle als erstes eine Decke und ein Sitzkissen genommen. Frau Zöllner las uns eine Entspannungsgeschichte vor.
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Hier sind ein Paar Stellungen, die wir beim Yoga gemacht haben:
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Das nennt man „den Sprinter“.
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Das nennt man „die Kobra“.
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Das nennt man „den Stock“.
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Das nennt man „die Schildkröte“.
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Frau Zöllner hat „die Krähe“ vorgemacht.
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Der Yogaunterricht hat richtig Spaß gemacht. Danke.
Und hier noch ein paar Bilder aus dem Fitnessstudio: